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June 05, 2006
shape diet.
密かに、部分ダイエットしてました。
weight ダイエットじゃなくて、shape ダイエットの方ね。
ウエスト周りのシェイプは大成功！！
かなーり燃焼系な事を色々やってたから
背筋と上腕も少し引き締まったようで、一石二鳥！
月曜日から、気分が良い♪
スーツを着た時の感覚が、ダイエット成功を感じさせる。
いいねっ！いいねっ！！
ただ、アゴまわりは。。。
顔のシェイプって難しくねぇ？！
加齢しているため、一層気をつけないと
あっちゅー間にヒドい惨状になってしまう。
しかも、ビール飲むし、ラーメン大好きだし。
って事で、今週は月・火・水･木！
ビール飲みません。
赤ワインとスコッチで切り抜けます！
Kama'aina ; ☆☆☆☆☆
Me ke aloha ; 124
posted by ALOHA. : June 5, 2006 10:04 AM
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COMMENT.
ぷよぷよのお腹の脂肪、もれなく差し上げます。
posted いもふと : June 5, 2006 12:25 PM
>> いもふとさま
どちらかと言うと、僕より君の方がシェイプすべきだ！
と、声を大にして言いたい！
ぷよぷよ？
まだそんなモン持ってんのか！
マリンスポーツは、シェイプしてない女性はお呼びじゃないです。
よろしきゅ～！
posted from ALOHA. : June 7, 2006 11:09 AM